Mon premier blog

Männer Yoga von Dirk Bennewitz

Produktdetails

• Männer Yoga
• Dirk Bennewitz
• Seitenzahl: 144
• Sprache: Deutsch
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9783778782224
• Verlag: Lotus Press
• Erscheinungsdatum: 2011

Download

Kostenlose elektronische CHM-Bücher zum Download Männer Yoga FB2

Overview

Fit und gesund mit Yoga-Power Hier ist der Mann ein Mann – auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertesten Yogalehrer Deutschlands, bringt Männer in körperliche und geistige Topform. Alle Übungen in diesem Buch sind auf typisch männliche Bewegungsmuster zugeschnitten. Eine Kombination klassischer Asanas mit Power-Yoga und Kampfsportelementen: leicht nachvollziehbar durch zahlreiche Fotos und exakter Schritt-für-Schritt-Anleitung – und garantiert wirksam. Ausstattung: zahlr. Fotos + Illustrationen